Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Cho Nam Giới

1. Xuất Tinh Sớm Là Gì?

Định Nghĩa Xuất Tinh Sớm

Xuất tinh sớm là gì? Đây là tình trạng khi nam giới không thể kiểm soát được quá trình xuất tinh, dẫn đến việc xuất tinh xảy ra sớm hơn mong muốn trong quan hệ tình dục. Thông thường, xuất tinh sớm được xác định khi quá trình này diễn ra trong vòng một phút sau khi thâm nhập hoặc thậm chí trước khi quan hệ. Và khi nam giới xuất tinh nhiều có sao không? Có ảnh hưởng gì nhiều không? Cùng Shiri khám phá đề tài này nhé.

Nguyên Nhân Xuất Tinh Sớm

• Tâm Lý: Lo âu, căng thẳng và stress có thể góp phần gây ra xuất tinh sớm.
• Sinh Lý: Một số yếu tố sinh lý như nồng độ hormone không cân bằng, viêm nhiễm hoặc các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt.
• Thói Quen Tình Dục: Quan hệ tình dục không đều đặn hoặc thủ dâm quá mức cũng có thể dẫn đến xuất tinh sớm.

2. Cách Chữa Xuất Tinh Sớm

Bài Tập Kegel

• Tăng Cường Cơ Sàn Chậu: Bài tập Kegel giúp tăng cường các cơ sàn chậu, cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.
• Cách Thực Hiện: Co và giữ các cơ sàn chậu (giống như khi ngừng tiểu) trong 5 giây, sau đó thả lỏng 5 giây. Lặp lại 10 lần mỗi ngày.

Kỹ Thuật “Dừng-Lại-Tiếp-Tục”

• Kiểm Soát Xuất Tinh: Khi cảm thấy gần xuất tinh, hãy dừng lại và chờ cho đến khi cảm giác này giảm đi trước khi tiếp tục.
• Thực Hành Thường Xuyên: Luyện tập kỹ thuật này thường xuyên để cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.

Sử Dụng Bao Cao Su Đặc Biệt

• Bao Cao Su Dày: Sử dụng bao cao su dày giúp giảm độ nhạy cảm của dương vật và kéo dài thời gian quan hệ.
• Bao Cao Su Chứa Gel Gây Tê: Một số loại bao cao su có chứa gel gây tê nhẹ giúp kiểm soát xuất tinh sớm hiệu quả.

3. Cách Trị Xuất Tinh Sớm

Thuốc Uống

• Thuốc Chống Trầm Cảm: Một số thuốc chống trầm cảm có thể giúp kéo dài thời gian xuất tinh.
• Thuốc Ức Chế PDE5: Thuốc như sildenafil (Viagra) có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.

Kem Hoặc Gel Gây Tê

• Kem Lidocaine: Thoa một lượng nhỏ kem lidocaine lên dương vật trước khi quan hệ để giảm độ nhạy cảm.
• Gel Gây Tê: Sử dụng gel gây tê trước quan hệ để kiểm soát xuất tinh sớm hiệu quả.

Liệu Pháp Tâm Lý

• Tham Vấn Tâm Lý: Tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý để giải quyết các vấn đề lo âu, căng thẳng liên quan đến xuất tinh sớm.
• Liệu Pháp Hành Vi: Liệu pháp hành vi giúp thay đổi thói quen tình dục và cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.

4. Xuất Tinh Nhiều Có Sao Không?

Tác Động Của Xuất Tinh Nhiều

• Sức Khỏe Tinh Trùng: Xuất tinh nhiều không ảnh hưởng xấu đến chất lượng tinh trùng. Nếu được duy trì ở mức độ hợp lý.
• Sức Khỏe Tình Dục: Quan hệ tình dục hoặc xuất tinh thường xuyên. Có thể giúp cải thiện sức khỏe tình dục và giảm nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt.

Khi Nào Xuất Tinh Nhiều Trở Thành Vấn Đề?

• Mệt Mỏi: Xuất tinh quá thường xuyên có thể dẫn đến mệt mỏi và suy giảm năng lượng.
• Mất Cân Bằng: Nếu xuất tinh quá nhiều gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Kết Luận

Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến ở nam giới, nhưng có nhiều cách chữa xuất tinh sớm và cách trị xuất tinh sớm hiệu quả. Bằng cách kết hợp các kỹ thuật kiểm soát, sử dụng bao cao su kéo dài thời gian. Thuốc uống và liệu pháp tâm lý của bác sĩ, bạn có thể cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh. Và tận hưởng một đời sống tình dục viên mãn. Nếu xuất tinh nhiều có sao không?!. Điều này phụ thuộc vào tần suất và tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để có phương pháp điều trị phù hợp.

Tại Shiri có bán dụng cụ phương pháp hổ trợ quá trình xuất sớm ở nam giới. Trong đó được dùng nhiều nhất là: Kem bôi gây tê Emla, Gel bôi kéo dài thời gian Bổ Hoàn Dương. Còn về bao cao su kéo dài hãy lựa chọn Bao cao su Feel vì giá thành hợp lý và chất lượng kéo dài an toàn cho người dùng.